【养生有道•听友之声】朱朱站桩日记（92）好转反应

老师，早上好���早上430闹铃竟然没听到，520闹铃响，还是睁不开眼睛，好吧，昨天晚上7点多没能抵挡住朋友的“盛情”，喝了小米粥的结果就是睡不醒[流泪]但还是一机灵让自己睁开眼，揉腹，去卫生间，接着跟妈妈一起站高级桩。我拉伸完就打嗝，本来早上醒来下巴烫烫的，站定，深呼吸没多久，就觉热气往下走，身体也轻盈起来。老妈说原来是脚踝处会痒，越挠越痒，这些天慢慢转移到小腿上了，使劲拍打才能缓解。麻麻内心也是很笃定相信，这是身体好转的排病反应。昨天晚上贾玲姐姐说站桩将近一星期，深呼吸的感觉特别好，腰也不疼了。我们聊天时贾玲姐的姐姐打电话过来，贾玲姐就把站桩分享给了姐姐，还让姐姐加我微信，站桩过程中有问题要咨询我，哈哈，能够自己受益帮助到亲人朋友，真幸福。晚上还做梦梦到回到了课堂上，教同学们一起站桩，同寝室的乐乐自告奋勇帮我放站桩音乐，我一听不是不是老师录制的音频，快步跑过去把自己手机给乐乐，全班同学一起站桩……哈哈，我已经沉迷于站桩，无法自拔了。感谢老师哦，正是由于您的兢兢业业，您无私的大爱，让越来越多的人认可中医，喜欢上中医，找到通往健康的道路。好心情，[太阳][太阳]