焦虑症的自救(26)往日的恐惧再次袭来

焦虑症的人都是内心善良的人。

谢谢瑄、听你的音频、心情调整的很好、虽然身体上的症状还在继续、心口还在疼、心脏还在揪起来一样、不过现在已经不会像以前那样手足无措了！加油、我一定可以的

主播，一睡觉心就会像揪起一样。感觉心脏停止跳动，有怕死的感觉，

睡到现在呼吸困难，肌肉抽搐，头发紧，生不如死。

谢谢，祝开心

助理微信多少。老师

谢谢，听你的读书帮到我，虽然我还有躯体的不适，但我能慢慢的去面对，今天带孩子看电影，大概30分钟的不适，带着症状看完了电影。

一段时间紧张耳朵导致的耳鸣怎么办 每天不定时的察觉到 有时候持续能察觉 一直在那里

很好！感谢主播！我的失眠已经发生了质的好转。希望更多的朋友受益。

谢谢北语萱，听了你的音频我的症状好了很多。你像天使一样在我快绝望时来到我身边拯救了我，让我找到了治愈焦虑症的方法。我带表全家人感谢你，你拯救了我全家。