51.你真的会买酸奶吗？（糖脂蛋白钙）

        Hi，你好，我是如燕，每天三分钟，吃出好身材，让我们一起身轻如燕。

      上期节目，我们讲了如何从活菌及风味角度挑选适合自己的酸奶，今天我们来聊聊如果想控糖控脂，补蛋白补钙该怎么挑。