宅了一个月,失眠烦躁,我的心理是不是出现问题了?

宅了一个月,失眠烦躁,我的心理是不是出现问题了?

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面对新冠肺炎疫情时,有些人可能会出现一些心理问题,例如睡不好、焦虑、恐慌、担心被感染等,该如何进行心理调适呢?



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用户评论
  • 39健康网

    亲爱的听众朋友们,如果对健康养生方面还有别的疑问,欢迎在评论区留言提问哦~,我们会在留言中抽取部分问题,在周三和周六的《39医生说》中,请相关的医生继续为大家解答,还请大家多多关注呀

  • 影儿_k5

    哪个台都在放,天天听个不停