真心谢谢,
北语萱_关爱心灵 回复 @1837998njtg: 喜马拉雅<带你疗愈焦虑症>中有治疗方法解析,欢迎订阅
感谢萱萱姐姐,你的声音超级治愈,我听了之后明白了些自己的病症,恐惧减少了好多
我是不能兴奋激动,不然就躯体症状,连说话都不行,心态永远要平和,好难。
啵唧加泽礼zer 回复 @小雨来的正是时候_fo: 我是一有不同的身体症状就开始心慌,总是往最不好的方面想,越心慌症状就越严重,越严重就越心慌,不敢一直和家里说,感觉这个病搞得谁都快神经了
这样的朋友去哪找,就是家人也做不到,就像上两节老师讲的把自己的情绪和家里人讲了也会给他们带去很大的负面情绪而他们也不是心里医生不会排解。
在我人生的低谷时期就是听着北语萱的音频度过的,现在康复了,还是想听老师讲。
感恩老师,我现在好很多了。
2016年开始就焦虑了,那个时候不知道是什么情况,直到听了萱萱老师的讲解才明白,感谢
加油我们一定行
哦谢谢您为大家的付出
北语萱_关爱心灵 回复 @宇宙灵光哈哈哈: 谢谢,祝开心
很多人是没有这样的朋友的 除了找心理医生 等等 不花钱是没人愿意去听你的感受 只有靠自己