睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众账号:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
语音讲解怎样治疗神经衰弱
重塑心灵心理训练中心 回复 @1822569ckfe: 亲,想听老师语音讲的音频内容,请关注我们其它的专辑,比如焦虑专辑,失眠专辑和心理治愈课的专辑
原来总是不问青红皂白的卸载APP是损失呀,这真太棒了,可惜原来一拿到手新手机总被我给卸载了!
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友239774121:
我怎么觉得好像每个音符都敲在了我的神经上,怪难受的😂主播对我这样的有什么好的安神建议么?
这首好听!
重塑心灵心理训练中心 回复 @pbs1231: 喜欢就好
总觉得其中一段熟悉,后来才想起陈情令里有出现过
重塑心灵心理训练中心 回复 @曼秋: 哈哈,先有好音乐,后有陈情令
让6 '
重塑心灵心理训练中心 回复 @9fa2m7gcag3r43bf3hv1:
良心,安心呀
重塑心灵心理训练中心 回复 @愿随身: 喜欢就关注我们吧,更多的好音乐在路上
很赞
重塑心灵心理训练中心 回复 @1593456fyvb: 喜欢就关注我们吧
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为什么我听了,那么想哭
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友232616209: 好音乐总是能唤起心灵的共鸣