揉腹3小时（古琴版~顺揉中脘）| 口令词
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用户评论
- 思思修身
揉中脘一直都是顺时针。揉肚脐是顺时针逆时针穿插揉是吧。
传统修身 回复 @思思修身: 揉肚脐是正揉结束后再反揉
- 苏尼塔
三小时太累了吧？
传统修身 回复 @苏尼塔: 循序渐进
- 魔幻小丑
揉了三天了，揉腹，揉肚脐后肚子里全是气，窜来窜去的，小腹更是胀气难受啊，请问老师这种情况大致要多久能改善
传统修身 回复 @魔幻小丑: 化气能力还要提升，有的浊气也会逐渐排出去
- 苏尼塔
每天二个穴位都揉么？？
传统修身 回复 @苏尼塔: 可以
- 1381106yapu
在学
- 1381106yapu
在学
- 1381106yapu
在听
- 1567788hmgm
老师讲的很好！👍
- 听友216764442
老师，揉中脘都是顺时针吗？
传统修身 回复 @听友216764442: 是的
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老师可以加上文字说明吗？有的地方听不明白……
传统修身 回复 @哲哲托尔: 可以V一下571128678