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公益资料可以V一下571128678 中国实学研究会会员,中国医学气功学会会员,大庆油田书法家协会会员,资深国学公益传播者,养生功法传播者,潜心研究传统修身、导引养生、实修实证,提出“修身为本,养生为要”的修养之道。
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柔腹一小时收式不是放在中脘吗?怎么口令是在肚脐呢?
传统修身 回复 @15805171rub: 其实都可以的
象是庞老师的声音
这个古筝听着感觉躁
苏尼塔 回复 @苏尼塔: 就听它嘎吱嘎吱了受不了
收式到肚脐要意念收到丹田吗?
传统修身 回复 @听友238494229: 是的
六大特效揉腹法,调理脾胃就选它
爱揉腹
中医养生|立体调养脾胃
仙人揉腹
站桩、揉腹
柔腹一小时收式不是放在中脘吗?怎么口令是在肚脐呢?
传统修身 回复 @15805171rub: 其实都可以的