睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众账号:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
谢谢你让我很睌才睡的婆婆晚安💤💤了
重塑心灵心理训练中心 回复 @小白兔王木木:
你我本无缘,全靠评价
重塑心灵心理训练中心 回复 @莲花盛开听禅:
最喜欢这个
重塑心灵心理训练中心 回复 @qi騎騎: 喜欢的曲子循环播放吧
谢谢您,充满温暖的音乐。感恩
重塑心灵心理训练中心 回复 @柚浅寻墨:
对失眠真有用呢!
重塑心灵心理训练中心 回复 @1593456fyvb: 经常聆听,效果更好
好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @1593456fyvb: 嗯嗯,我也比较喜欢这首曲子
好听👍
重塑心灵心理训练中心 回复 @百变墨樱: 喜欢就关注我们吧,更多好听的音乐持续更新中