这是站桩教学时的现场录音,主要依据《内功真经》,讲解了站桩身形格式、身法要领等,供朋友们参考。
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老师,请问手怎么放呢?没听明白
老师,请问吸气用鼻子呼气用嘴巴吗?
有些地方不甚明白,
引导词一点儿氛围都没有啊
站桩儒家经典理论依据
无上依经
無上依經
净心
再见依然爱你
净心斋
老师,请问手怎么放呢?没听明白