禅舞初级入门之密钥一：破冰舞

邓一真，禅舞千场公益直播发起人，中道养生舞导师，中道禅舞导师。发愿帮助一千万个家庭，通过禅舞获得身心健康、幸福富足。 她发大心。公益行。把自己用20多万学到的精隨，六年的艰辛历练，毫无保留的奉献出来，很优秀。感悟很深。无价之宝建议收藏。按她的话来说，这么珍贵的东西要好好的真惜，把基本功学好，打好基础，你就能成为舞者，闻乐起舞，人人能跳人人能舞，舞出不一样的人生。只要坚持。哪怕是一天拿出5分钟，链接自我，感受自我，聆听自我，了解自我。只要信任自己。定有收获。真的，我深深的被感动到了。