会吃 | 98.这总量只有5克的铁得多重要啊？
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用户评论
- 1835855drwz
感谢文哲老师，您在提升国民体质的领域，用尽心意，感谢您！
- 凡晓哥
老师，讲的很好，通俗易懂，而且还很实用，每日必听
- LJ元气满满
每日必听，关爱健康，从关爱自己开始
- 杜鹃花Lee
主动要健康，说的真好
- 听友219379830
十分感谢全民健文老师给我们讲这么全面的健康知识。
- 泮溪叮咚
紫菜、木耳、桂圆……补铁，茶中鞣酸妨碍铁吸收，应适量。补铁也不宜过量。“物为美物，过则为灾”。
- 1386182tkcf
老师苦口婆心，大爱啦
- 1739981mmcb
老师讲的很好😄
- 问心自律
文哲老师，你是我们高血压病人的救命恩人，别人讲的不跟你讲的句句都是真话，好象跟自家的医生一样！🙏🙏
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文老师是善人，愿善人长寿百岁！