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译者序 刘聪慧
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《自我关怀的力量》
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推荐序 海蓝博士
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译者序 刘聪慧
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致谢 作者
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第一部分 为什么自我关怀? 1.揭秘自我关怀
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26:55
练习一 你会怎样对待自己以及你的生活?
266
04:59
练习二 通过写信探索自我关怀
251
04:26
第一部分 2 终结疯狂的行为
224
10:30
练习一 如实看待自己
154
01:59
第一部分 2 终结疯狂的行为02
178
17:29
第一部分 2 终结疯狂的行为03
162
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主播信息
喜悦姐YZN
国家二级心理咨询师
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