AFRT一阶手册 | 4.2：释放绝望和心灰意冷的感觉

weixin共众号：AFRT自助疗愈平台

一阶升级手册是AFRT体系的基础手册，内容超过5万字，共分为四个基础部分。

第一部分：AFRT体系的基础理论，其中详细说明了AFRT的理论基础和秉持的疗愈原则，同时，也详细列出了疗愈师在疗愈过程中会面临的问题以及应对方式，什么是疗愈障碍以及如何有效的进行疗愈和改写潜意识，等等。

第二部分：AFRT基础技巧详解，其中详细列出了当前能量心理学界广泛运用的疗愈方法，并加入了AFRT自己的味道，使其更贴合自助的方式，运用图解和诸如注意事项、使用方式等细节解说，让学员可以通过自学一一掌握和运用每种疗愈方法。

第三部分：AFRT升级技巧，其中详细列出一些基础技巧的高级运用方式，如：引导星技术、代理EFT、FEFT的Flip技术，等等，其中，也详细列出了快速提升身体能量的方法，以及有关健康饮食和运动的一些知识。

第四部分：AFRT指导单示范，其中列出了具体的释放指导单，在指导单中灵活使用各种方法，也有很多方法的结合，每个指导单都可以结合个案使用，非常方便。指导单涉及内容有：自我价值、压力、爱、排斥财富、拯救者情结等等。