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改什么改，你活着其实根本不需要改掉你的缺点，你需要中充分发挥你的优点就好了，很多年前我一直在讲，就象太阳，你用太空望远镜去看它，会看到它上面是有黑子的，但是你用肉眼看，你能看到黑子吗？你肯定看不到，为什么看不到？不就是因为它太亮了嘛，你如果直视它，就会被晃瞎双眼，对吧。

整天改这改那的越改越窝囊，越改越怂，越怂的人，内心越多的戾气。你可以观察身边的人，那些在外面挺怂的人，回到家里都是很彪悍的。而且那些很彪悍的人，在家里都是很温柔的。

没事镇静一点，不要为了个人利益不惜操控民众感情，民众是经不起操控的。尤其在现在这个时期，保持冷静，老老实实在家呆着，别添乱，别制造谣言，别传播谣言，与其整这些没用的，不如学学营养学，这么大的疫情还不能令人警醒吗？免疫力是关键，扯别的都没用。不想学营养的，在家听听易中天讲三国，确实不错。——万乃容