建立自我同情
 53

建立自我同情

00:00
16:24
自我同情并不是给大吼大叫的言行找逃避的借口。在我们关爱别人之前能否意识到自己的重要程度?
听听振作或者舒缓的音乐,给自己做一个舒服的spa,看一场幽默的电影...
总之,在充满挑战的生活中,休息一下,你才更加能够做一个智慧的充满活力的“战士。”
用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!