2019-757期：立春：万物更新，百毒不侵

立春，是二十四节气之首。

古籍《群芳谱》对立春解释为：

“立，始建也。春气始而建立也。”

从立春时节开始，太阳直射点从赤道开始向北回归线移动。

北半球的温度、降水、光照时长都开始增多，一切都是万物生长的前奏。

所谓一年之计在于春，春天是生长的季节，万物勃发，春暖花开，却也是埋头努力，默默耕耘的季节。

立春·迎春

秋收冬藏，冬天天气寒冷，人们大多在窝冬，如今春日一到，气温回升，万物重生，怎能不欢呼雀跃，加以庆祝。

立春日迎春，迄今已经有三千年的历史，官方和民间都有多种迎春方式。

报春：立春之前，会有人敲着竹板小锣，唱着赞春词，挨家挨户送春牛图。

人家一般会回赠一点小钱，意思是已经知道春天来了，会抓紧耕种。

打春：地方长官会象征性地下地耕种，并打春牛，意味着民间可以开始耕种了。

打春牛，就是打春，意思是新的一年依然要勤耕不缀，预祝来年丰收。

咬春：明《酌中志》：“立春之时，无贵贱嚼罗卜，曰‘咬春’。”

立春咬春，大家一起吃萝卜。

一方面冬天进补吃了太多的油腻，加上冬天活动不开，所以导致体内的废物堆积，萝卜可以消食，帮助体内清理废物。

同时萝卜味辛，可以发散行气，正好对应着春天的阳气生发，帮助人尽快恢复活力。

探春：冬天一过，温度略有回升，人们大多在立春之后，选择外出郊游，当然，此时气温依旧偏低，只能称之为探春。

探春之后，一直到清明、端午，都是外出春游踏青的好时节。

东风解冻，万物复苏

春，有异体字，上面是草字头，中间是一个屯字，下面是一个日字。

草字头意思是春天草木生长，“屯”的意思是，草木扎根向下，上面开始破土而出。

“日”的意思是随着太阳直射点回归北半球，北半球接收的太阳能增加，草木扎根发芽。

立春是春天的开始，阳气开始抬升，地上的物候已经先于人做出反应。

立春有三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”。

东风解冻，是说立春之后，北方由偏北风转偏南风，风吹在脸上，已经不再是刺骨的寒冷，伴着明亮的太阳，已经有了温暖的感觉。

蜇虫始振，是说立春之后，因为温度开始上升，蛰伏在洞穴里的昆虫有了苏醒的迹象，虽然惊蛰未到，但是蛰居的虫类已经有了反应。

鱼陟负冰，在冬天的时候，鱼儿选择停留在水底，而春天一到，随着河里的冰开始解冻，鱼儿也开始跑到水面上游动，因为冰还没有完全化掉，所以就像是被鱼背在背上的感觉。

立春一日，百草回芽。

此时虽然天气尚冷，但是春天的气息已经随处可见。

谚语里说，“立春寒，一春暖”，今年立春格外寒冷，那春天就一定格外温暖。

一年之计在于春

万物苏萌山水醒，春临大地草木知。

立春是二十四节气之首，是新的一年开始。

好的开头，是成功的的一半，所以立春时节，人们要修身正心。

此时阳气回升，人的身心也需要阳气的回升，一方面要做好养生以养身，另一方面是修德行善以养心。

《礼记》里讲“德润身”，良好的德行和修养可以让人身心愉悦，提高新陈代谢，促进人体阳气回升。

所以要多行善举，勿以善小而不为。

古人说：君子正位凝命。

立春不仅是一年新的开始，也是工作事业新的开始，过去的事情已经过去，把握住现在才是最重要的。

所以我们不要再为过去的事发愁，集中注意力，把握好当下，为新的一年开个好头。

立春时节，气温依然较低，而且春天时常会有倒春寒的光顾，天时虽然改变，但是依然要谨慎行事，才能安然度过，不出纰漏。

春天，是一年的开头，一定要做好一年的规划。

凡事预则立不预则废，做任何事情，事先谋虑准备才会成功，没有准备就容易失败。行事前制定好计划，才不会发生错误后悔的事。

一生之计在于勤

盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

一年之计在于春，一生之计在于勤。春若不耕，秋则无望；少若不勤，老无所依。

上天是公平的，所有的努力都不会被辜负，只要肯努力，总有丰收的一天。

又是一年春好日，让我们立定目标，踏步向前。