《时间管理手账》：有一种失败叫瞎忙，成功女性的时间不靠挤！

书名：时间管理手账

推广宣传语：有一种失败叫瞎忙，成功女性的时间不靠挤！

分类：生活时尚

作者：劳拉·范德卡姆

国别：美国

播音：寒霜

关于本书：

身在职场的女性，一边是事业，一边是家庭，每天忙完一天工作，回家还有无数杂事等着你，生活似乎总是乱糟糟。

《时间管理手账》通过上百名真实女性的时间记录和采访内容，给了我们介绍了一些实用的时间管理技巧，从成功女性身上学到如何兼顾事业和家庭，并且享受健康快乐的休闲时间。

劳拉·范德卡姆是一位畅销书作家，著有《一流成功人士早餐前都做什么》、《天天25小时》等作品。她是《今日美国》撰稿人团体的成员，她的作品在《华尔街日报》、和《财富》等刊物上均有发表。

本书金句：

1. 生活是有压力的，生活也是美好的，这两者之间并没有什么矛盾。

2. 要抓住那些始终都存在的机会，即便在最疯狂的时刻也是如此。

3. 当美好的时刻来临时，我们要学会尽情享受。

小节标题：

1. 为什么要听这本书？成功女性教你工作与生活的平衡之道

2. 排除干扰，让工作日更轻松

3. 利用灵活性，随时随地提高效率

4. 日程安排怎么高效怎么来

5. 提前规划让工作按时完成

6. 保证跟家人共度高质量的时光

7. 职场妈妈应该为情感生活留出时间

8. 大胆地为自己寻找帮手

9. 改变习惯和简单窍门就能给自己腾出时间