观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师《淡定是修炼出来的》,让你全面蜕变!
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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感恩主播!鼠年大吉大利!
每到深夜,都会情不自禁的,一个人打开喜马拉雅,聆听这里蕴藏着的丰富动听曲乐,感觉彷佛就可以抛掉一天的繁杂和沉疴,内心油然而生出另一种对生活的祈盼和妥协……!
重塑心灵心理训练中心 回复 @1380008msgq:
后半部分杂音太重了
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