膝关节养生修复妙法：转膝法~口令词
本系列第五讲：膝关节养生修复妙法——转膝法
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用户评论
- 燕南翔
感恩老师的讲解
- 15805171rub
在哪里看转膝视频？每次练多长时间？
传统修身 回复 @15805171rub: 请V一下助手老师571128678
- 微笑阳光_li
老师，四转膝转着转着两脚后跟就向内靠了，本来是平行的，是否刻意的要将脚后跟调平行呢
传统修身 回复 @微笑阳光_li: 是的，尽量把脚固定
- 1532609
老师好，是放在膝盖上吗？
传统修身 回复 @1532609: 是的
- 果果喽
老师，转膝关节响
传统修身 回复 @果果喽: 正常的，需要坚持，可以改善的
- 兵兵爱书
请问老师半月板桶柄状撕裂可以转膝吗
传统修身 回复 @兵兵爱书: 放松练可以的，也推荐直腿坐
- 13861002rio
老师好！我是软骨磨损了，疼。双转膝和四转膝有视频吗？看看。我可以做吗？
传统修身 回复 @13861002rio: 有的，传统修身简介找我们
- 夏天夏星辰aa
老年人膝盖痛，骨刺，做什么动作缓解？
传统修身 回复 @夏天夏星辰aa: 直腿坐
- 听友253733619
老师，髌骨原来骨折，现在是第二次手术的两个月，可以练这个功吗
传统修身 回复 @听友253733619: 放松练，不要用力。可以练站庄，循序渐进
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感谢老师的讲课！