上热下寒体质,你做好引火归元了吗?

上热下寒体质,你做好引火归元了吗?

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第一,穴位推荐


中脘穴,关元穴,涌泉穴


第二,穴位图参考


中脘穴,


关元穴,


涌泉穴


以上内容来自专辑
用户评论
  • 15383067syk

    老师,我可以用贴 姜贴中脘穴和关元穴来代替艾灸吗??

    冯名雨艾灸 回复 @15383067syk: 辅助的话,应该是可以的。不过效果应该会略弱

  • 选择大于奋斗1

    关元和三阴交一起灸吗

    冯名雨艾灸 回复 @选择大于奋斗1: 如果只艾灸这两个穴位的话,分开最佳

  • 1379645wzng

    冯老师请问一下,通中焦和引火归元是一起灸吗?还是分开灸呢?

    冯名雨艾灸 回复 @1379645wzng: 留一个下肢的穴位,单独引火归元即可

  • 1385544eovi

    老师。我灸了肚脐一圈,下肢足三。三阴交,涌泉。为什么还是上火,

    冯名雨艾灸 回复 @1385544eovi: 上火的原因,其实有很多,比如我们的饮食,作息习惯等等。有时间把你的具体情况和舌苔发我看看

  • 后来的我们_v6

    我生完孩子上身呼呼流汗,下身感觉冷,是属于上热下寒么

    冯名雨艾灸 回复 @后来的我们_v6: 也算是

  • 话说多不如少888888

    感谢分享音频

  • 小慧_1y

    这个取穴,真是一言难尽肚子上的穴位适用骨度分寸

  • 水韵_41

    怎么判断打通了?

  • 好心情太极姐

    老师乙肝大三阳平稳期能艾灸吗,灸什么穴位能增加免疫力

    冯名雨艾灸 回复 @好心情太极姐: 比如常见,中脘穴,关元穴,足三里穴,太冲穴等

  • 听友253868802

    小孩 上热下寒就是肚子痛,算不算