第一章 认知篇 5. 中西医各有所长，具体情况要具体分析

御望

喜欢读书，关注健康，热爱分享。 以前不注意，长时间坐着不活动，导致腰间盘突出，很痛苦的，严重影响了工作。虽然多方寻医问药，但效果不大。后来看了一些保健的书籍，知道了这个病不能除根，但可以减轻症状。当然，最重要的还是平时要注意。 所以，现在我会挑选一些有价值的健康方面的书籍和大家分享。 不过我不是大夫，不能指导您具体该怎么做，有问题还是应该去医院。 最后，想和我联系的朋友，请用私信留下您的邮箱。

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