观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师《淡定是修炼出来的》,让你全面蜕变!
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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重塑心灵心理训练中心 回复 @玆宮悟清:
大自然的声音
音乐的力量好伟大呀,太好听了太舒心了
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友206904964: 好音乐好心情,循环播放更放松
阿弥陀佛经
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友218740621:
深度睡眠助眠催眠音乐
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很好谢
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