10,心血管健康:2远离心脑血管疾病的健康生活方式2
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10,心血管健康:2远离心脑血管疾病的健康生活方式2

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心血管健康:【远离心脑血管疾病的健康生活方式】


本节重点:

远离心脑血管疾病的健康生活方式!

3,控制好血压。

血压高,血管就会变形,加速血管的损伤和老化。


4,控制好血糖。

血液里过多的糖,会淹死小血管,导致失眠,肾功能衰竭,手脚溃烂等血管损害。



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