心血管健康：【远离心脑血管疾病的健康生活方式】
本节重点：
远离心脑血管疾病的健康生活方式！
3,控制好血压。
血压高，血管就会变形，加速血管的损伤和老化。
4,控制好血糖。
血液里过多的糖，会淹死小血管，导致失眠，肾功能衰竭，手脚溃烂等血管损害。
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