《心能量，新生活》序言

每个人的生命能量是有限的，没有人拥有永远用不完的体力、精力、时间及各种生命资源。很多时候，我们之所以焦虑不安，生活在烦恼、病痛、疲惫的边缘，是因为我们开了太多消耗生命能量的通路，而没有把有限的生命能量用到最需要的地方。