03. 喂宝宝配方奶时，你需要知道这3点

我们都知道，母乳是宝宝最好的食物，如果条件允许的话，还是尽量给宝宝喂母乳。可是在实际生活中，总有一些原因导致妈妈无法给孩子喂母乳，只能用配方奶粉来部分代替或者完全代替母乳。

比如，有的妈妈天生奶水不足，那就必须添加配方奶，来保证宝宝的营养；有的妈妈在哺乳期生病了，导致无法继续母乳。

有一位妈妈，她的宝宝刚4个月大，本来母乳喂得好好的，根本不用喝配方奶。但是，这位妈妈的眼睛出问题了，需要吃药进行治疗，而吃的药里有对宝宝生长发育不利的成分。那么这种情况，为了宝宝的安全健康，就必须要断母乳了。断了母乳的孩子就要喝配方奶。

那么今天这节课，我就来讲一讲，当你不得不喂宝宝配方奶时，需要注意的几点情况。

第一点，是关于进口奶粉和国产奶粉的选择问题。

不少妈妈喜欢“海淘”进口奶粉，觉得进口奶粉更安全、更有营养。可是你知道吗？不同地区和国家的奶粉配方在“国标”上还是有很大不同的。

比如日本，日本因为是临海国家，日常食物多为海鲜，海鲜中含有丰富的锌，所以日本原装奶粉的含锌量就比较低。中国宝宝如果长期喝日本原装奶粉的话，就可能会出现厌食、偏食等缺锌的情况。再比如欧美国家，欧美的原装奶粉在蛋白质、脂肪、糖、矿物质等含量上，也是按照自己国家的饮食标准添加的，和中国的标准也会有不同。

所以我的建议是，买配方奶粉时尽量选购国产奶粉。国产奶粉的标准，是根据中国母婴的体质和营养分析制定出来的，最适合中国宝宝的体质。而且，我国目前的婴幼儿奶粉企业，无论是从奶源、研究团队上，还是从设备、生产加工技术上，都是可以放心选择的。当然，前提是要购买正规大品牌厂家生产的奶粉，而且要根据宝宝的年龄段来选购。

讲完了奶粉的选购，接下来我要讲一下，宝宝混合喂养时你该怎么做。

混合喂养，是针对可以喂母乳但母乳不足的情况。临床中，我发现一个问题是什么呢？就是，宝宝吃母乳吃不饱，而宝妈却不清楚这个事情。比如，有的新手妈妈跟我说，不知为什么孩子总是哭闹，母乳也喂了，屎尿也及时处理了，但宝宝还是在那哭。我就告诉这位妈妈，很有可能是宝宝根本没吃饱，你却不知道。

如何判断母乳够不够，宝宝有没有吃饱呢？你可以从这几个方面来判断：1.听宝宝吃奶时下咽的声音，是否每吸吮2~3次就可以咽下一大口；2.看宝宝吃完奶后是否有满足感，是否能安静睡30分钟以上；3.看宝宝的大便是否为金黄色糊状，排便次数是否为2~6次/天；4.看宝宝排尿次数，是否达6次/天；5.监测新生儿体重增长情况，是否增长30~50克/天，是否第一个月体重增长600克以上。如果不能达到以上标准，就说明宝宝没有吃饱，需要补充配方奶，进行混合喂养。

那有的妈妈可能会问，混合喂养的话，能不能以配方奶为主呢？我们主张，即便是混合喂养，也要充分利用有限的母乳，尽可能地多喂母乳。如果因为母乳不足就以配方奶为主，减少哺乳的次数，那么就会导致母乳越来越少，最后导致完全靠奶粉来喂养了。

在这里，我给奶水不足的妈妈一个建议，就是混合喂养时采用“补授法”：先喂母乳，然后再补充配方奶。每天保证让宝宝吸吮乳房8次以上，每次尽量吸空两个乳房，然后再喝配方奶。而添加配方奶的原则是先从少量开始，比如，一次先喂30毫升，观察宝宝的反应。如果宝宝吃后不入睡，或者睡不到一会儿就醒了，张口就找乳头甚至哭闹，说明他还没吃饱，可以再适当增加量，比如一次50毫升。以此类推，直到宝宝吃奶后能持续睡眠半小时以上。

如果宝宝不爱喝配方奶该怎么办呢？很多宝宝习惯了母乳的味道，就对奶粉的味道表现出排斥，或者是宝宝对奶嘴或奶瓶不适应。当宝宝不想喝奶粉时，你千万不要强迫他，等他饿极了自然会吃。如果宝宝对味道比较敏感，你可以换一种口味的奶粉试试看。奶嘴要选择适合宝宝月龄的，尽可能地接近妈妈乳头的大小和质地。宝宝不爱喝奶粉，还有可能是对牛奶过敏，这时要选择低敏配方奶，比如氨基酸水解配方奶。

了解了如何混合喂养，最后我想说一说，喂宝宝配方奶时的正确操作方式。

我发现很多父母尤其是新手父母，在给宝宝喂配方奶时特别费劲。错误的喂奶姿势导致宝宝不仅吃得不舒服，甚至有时根本吃不到嘴里。

那么，用奶瓶喂奶的正确姿势是怎样的呢？第一，当坐着用奶瓶喂宝宝吃奶时，妈妈和宝宝的姿势都要保持舒适状态。喂之前，最好在妈妈的手臂上搭一条干毛巾。第二，要让宝宝深深地含住奶嘴，直到看不见奶嘴稍长的那部分。第三，将奶瓶倾斜，保证奶嘴完全充满奶液，这样可以避免宝宝吸入过多空气，减少宝宝溢奶。

喂完配方奶后，有的妈妈用自来水简单冲洗一下奶瓶就完事了，还有的妈妈更大意，觉得反正一会儿还要喂奶，干脆就不洗奶瓶了。这样的做法是非常不可取的。喂完奶一定要及时清洁奶瓶，不要为了省事儿，给宝宝的肠胃健康埋下隐患。而且，奶瓶不仅要及时清洗，还要正确地清洗。

奶瓶使用后，应该马上将奶瓶及奶嘴进行拆分；清洗时，选择专用的奶瓶刷和奶嘴刷；每次清洗，都要将奶嘴和瓶身分别洗干净，要注意细节处的清洗；最后，将清洗好的奶嘴和瓶身进行晾干或者烘干。保证奶具处于干燥状态，比勤洗不晾干更加重要。

好了，关于喂宝宝配方奶时的几点注意事项，你都了解了吗？我来总结一下：

第一，选择配方奶粉时尽量选择国产奶粉，因为不同国家的奶粉配方标准不同，尽量选择更适合中国宝宝体质的、符合中国配方奶标准的国产奶粉。

第二，当宝宝混合喂养时可以采用“补授法”：先喂母乳再补充配方奶。保证每天让宝宝吸吮乳房，喂配方奶的原则是从少量开始。

第三，喂宝宝配方奶时的操作方式要正确。让宝宝完全含住奶嘴，奶瓶倾斜，奶液充满奶嘴，避免宝宝吃进太多空气导致溢奶和胀气。奶瓶及时清洗、晾干，为宝宝的肠胃健康提供保证。

感谢你的收听，咱们下次课再见。