4,心脑血管健康:博士的一氧化氮养生三步
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4,心脑血管健康:博士的一氧化氮养生三步

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伊格拉罗博士【一氧化氮养生三步】

(1,食用产生一氧化氮的食物。(比如核桃三文鱼等。)

(2,食用一氧化氮的营养品。

(3,适量的有氧运动。(因为运动可以促进一氧化氮的生成。)


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