舒尔茨自律催眠练习方法

我喜欢你的声音，每次闭上眼睛听着你的声音都会想象着有个温柔的女子陪着我

你的声音很好，但是我不喜欢听。因为语速太快了，我要的是冥想，你的语速和声音的不够平和心根本静不下来，何谈冥想？我最爱的廖阅鹏，希望你去学习一下，下次再来希望可以喜欢你。

你是在读课本……不适合催眠

回头我会录个舒尔茨催眠各个阶段的引导

哈哈 感谢反馈

有人吗

心燥 ………

语速太快！像是有人在追逐你，而你在拼命地逃逸，我的耳朵跟不上你的节奏。这不是:催眠，为什么？

很好，帮助睡眠……谢谢！

谢谢！请发来