蓝蓝的天空倒映在湖面

阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐，一种8-14赫兹左右，每分钟60-70节拍的音乐。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心。