多吃点早餐更健康，你敢信？
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。
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本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。
- 余强兵
长期不要喝冷饮？冰淇淋雪糕碳酸饮料
李老师服务中心 回复 @余强兵: 你可以点击置顶评论“查看链接”文字加微，或点击播放页面的“加微咨询”文字。向李晴老师健康团队咨询。
- 李老师服务中心
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- 心的距离_dm
是的呀！以前不知道，现在可不能吃了！
李老师服务中心 回复 @心的距离_dm: 感谢你的收听和支持，祝你身体健康！
- 听友301958354
六神建脾养散可以在你那里买吗
李老师服务中心 回复 @听友301958354: 我们提倡听友在家自己做六神健脾养胃散，具体制作方法，李老师在4期节目中有详细的讲解。如果你觉得自己制作嫌麻烦或者做出来效果不好，你可以联系李老师的助理（点击播放页面底部“点击交流”文字，就可以联系到李老师的助理）用六神健脾养胃散的升级版成品：十维元气早餐糊，
- 我敬我佛
李老师服务中心 回复 @我敬我佛: 感谢你的收听，祝你身体健康！
- 范静15253866686
老师，蜂蜜水早晨能空腹喝吧！
李老师服务中心 回复 @范静15253866686: 可以的
- 孤单好
李老师晚上好，谢谢分享给关众收听
李老师服务中心 回复 @孤单好: 感谢你对李老师和节目的支持和认可！能让听友在节目中有所收获，是我们这个节目的初衷，如果李老师的节目让你受益，请你给个五星好评，有了你的五星好评，平台会把节目推送给更多的人，从而让更多人受益，谢谢您！
- 王老三_5v
李老师：更年期总感觉心慌，全身没劲，乏力，且烘热，后腰冷，是哪里出问题了？
李老师服务中心 回复 @王老三_5v: 心慌多是是因外感或内伤，致气血阴阳亏虚，心失所养；或痰饮瘀血阻滞，心脉不畅所致，浑身乏力的原因多是气虚，有肺气虚，心气虚，脾气虚，肾气虚，肝郁证，湿困症等， 您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以帮进一步你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理
- 听友382493701
我平时也没有哪里不舒服，就是大便少，没有型，我听了李老师的节目也买了益生菌来吃了几天，就是这几天好像饿的比较快
李老师服务中心 回复 @听友382493701: 大便少，没有型多是因为，脾胃虚弱（包括虚寒），运化失常，胃肠功能失调，肠道菌群紊乱所致，服用益生菌会平衡肠道菌群，从而促进消化
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李老师好！问一下五行健脾散是粉状的，对血糖有影响吗？
李老师服务中心 回复 @听友399368886: 你好，从中医的角度来讲，糖尿病就属于脾病。五行健脾散是健脾的食疗方，其中食材包括薏米，莲子，芡实，茯苓，山药，它都是属于粗制碳水对血糖的影响并不高，而且通过坚持食用五行健脾散，对于调养脾胃，控制血糖还有帮助。