【养生有道•听友之声】朱朱站桩日记（61）痰后清爽

老师，早上好���昨天晚上洗漱时嗓子不舒服，使劲清清嗓子，猝不及防地吐出一口痰，顿时觉得嗓子很清爽。今天早上站桩时同样的情形又一次出现。然后咽下唾液时原来被东西挡着的感觉消失了。能感觉到嗓子处已经在做修复。嗓子往下走还没有通透。今天站桩时仍然是手上温温的了，尽管站桩结束很快就又凉了，但这一切都是在越来越好。叩门，就会开门。寻见，就会遇见。祈祷，就会得到。真好。感谢老师。好好陪伴父母哦。好心情。[太阳][太阳][太阳]

上午做读书笔记，困意袭来，闭上眼睛，听着午时养心，眼泪就簌簌流下……昨天一天都在勉强自己，参加了个不喜欢的人多的聚餐，下午上课前本来想眯一会儿，一个讲保险的姐姐不请自来，一直待到我的学生都来了才离开，上完课本想静静呆着，学生妈妈电话咨询ket考级，看来确实一直在勉强自己。不过，我，醒来了，满血复活。刚刚闺蜜约一起午饭，果断说下周约。一个人待着，学习

老师，美好的一天开始了，早上好哦���今天站桩身体很轻盈，可能跟昨天两顿饭没怎么吃有关[偷笑]早餐量跟平时一样，可是中午却不觉饿，一直到下午2点左右冲了藕粉，晚上630下课后觉得嗓子干，吃了个苹果。9点前关机睡觉。前几关都很顺利。今天有两三次竟然闻到了放在两米外佛手的香味，以前可是得把鼻子凑到佛手上，深呼吸才能嗅到香味的。今天还是不断吐痰。到第六关还是蹲下抱膝，突然就觉得头晕，慢慢站起来还是晕，于是走到窗前关窗户，缓缓走回来站定，这才好了。第七关时能感觉到体内的那股气流往下推动，今天觉得大腿也温温的了。此刻，双手也是热热的。嗓子处觉得又清爽了很多。真的一切都在越来越好。感谢老师。陪伴父母的时光长一点，再长一点。祈祷您哥家人越来越幸福。[太阳][太阳][太阳]