睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众账号:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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不需要有人说话,只想单纯的听音乐🎵
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友208815139: 最近更新的音乐都是纯音乐
十分适合冥想
我先试一下效果,等我消息。
治杰 回复 @清水_5w1: 感觉如何
咋突然是个女声了,我还是喜欢男生的声音
仿佛身在大自然
这也太活泼了吧
主播做头像的照片婴儿睡觉姿势好诡异
半个小时,继续在半个小时
月亮弯弯‖今夜不失眠的催眠曲
今夜不失眠(静心 催眠 民乐)
37、今夜不失眠的催眠音频|安眠到天亮
晚安电台 | 今夜不失眠
【今夜不失眠】静心冥想入眠助眠
17、今夜不失眠的睡眠音频|安眠到天亮
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重塑心灵心理训练中心 回复 @听友208815139: 最近更新的音乐都是纯音乐