你到底有没有必要补充膳食纤维？

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你到底有没有必要补充膳食纤维？

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糖、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素要么为你供能，要么是参与身体运转的原材料。但膳食纤维根本不会被人体吸收，除了撑肚子以外还有什么用？

你到底有没有必要补充膳食纤维？哪些食物中富含膳食纤维？这支视频会解答你的疑问

1304767wtiv
好

滨海鱼
这是一个有气味的视频
doria_gb 回复 @滨海鱼: ；：囊翻译鏚干囊蠡火迷-透明
1511138msue 回复 @滨海鱼: 发货人柔软tu j h h h j
Lucy主播
最后一个画面……我正在喝奶茶啊！
听友183911147 回复 @Lucy主播: 是不削皮的梨
爱徒步的T哥
不削皮的牛油果？是我听错了吗？
小x虾
最后那个你们真是好厉害
一人生赢家
最后那个配音，哈哈！

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