自然界广泛地存在着各种各样的背景噪声,如白噪声(WhiteNoise)、有色噪声(Colored Noise)等。研究表明,适当的背景噪声对人类身心健康非常有益。尤其有一种叫“粉红噪声”(Pink Noise)的背景噪声,如海浪、瀑布、微风、小溪等,此类噪声非常悦耳动听,因此可用来屏蔽不良噪声、掩饰耳鸣、缓解偏头痛和辅助治疗某些对声音敏感的入睡困难等,具有很高的医学价值。
有趣的是,通过大量的乐谱分析研究后发现,大多数的天籁之音和世界名曲,都属于“粉红噪声”!
本音频采用3D效果录制而成,并模拟出0.5~3赫兹的δ脑波频率——这是一种慢周期信号波,可使人放松、镇静和催眠等,让你在平和、慵懒的感觉中舒睡香眠。
不用最后一句好不好,刚刚要催眠了,又被惊醒
好!听着很舒服,身心放松
循环听了一上午。少睡眠。
@肖益珊
年纪轻轻就睡不着
我觉得这是音乐中的精华,非常感谢所有让我听到它的人