促进睡眠的海潮声

促进睡眠的海潮声

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    自然界广泛地存在着各种各样的背景噪声,如白噪声(WhiteNoise)、有色噪声(Colored Noise)等。研究表明,适当的背景噪声对人类身心健康非常有益。尤其有一种叫“粉红噪声”(Pink Noise)的背景噪声,如海浪、瀑布、微风、小溪等,此类噪声非常悦耳动听,因此可用来屏蔽不良噪声、掩饰耳鸣、缓解偏头痛和辅助治疗某些对声音敏感的入睡困难等,具有很高的医学价值。

    有趣的是,通过大量的乐谱分析研究后发现,大多数的天籁之音和世界名曲,都属于“粉红噪声”!

    本音频采用3D效果录制而成,并模拟出0.5~3赫兹的δ脑波频率——这是一种慢周期信号波,可使人放松、镇静和催眠等,让你在平和、慵懒的感觉中舒睡香眠。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 不记不弃

    我觉得这是音乐中的精华,非常感谢所有让我听到它的人

  • 郑绍钦_yv

    不用最后一句好不好,刚刚要催眠了,又被惊醒

  • 美美笑醒了

    好!听着很舒服,身心放松

  • 1828205百炼钢

    循环听了一上午。少睡眠。

  • 知音枫

  • 听友3247912

    @肖益珊

  • 听友24566974

    年纪轻轻就睡不着

  • 听友8615013