【养生有道•晨光心语】养心良药

请问下各位，我晚上9点左右做八段锦可以吗

🙏🙏🙏从早上开始听了五遍了，养心，慈悲！谢谢老师

好好可怕，听过也就不敢去发火了，要提高自己的修养，控制住自己的情绪。

戌时是几时

请问梧桐老师 各位伙伴们，晚上虚时心包经当令是什么时候，感恩感谢！

梧桐微信有吗

养心的良药，就是感恩！

不良情绪也不少！

我正好有这毛病！

我这一年多的时间就是经常的心慌心悸，可能是焦虑引起的，所以梧桐老师讲的真是深有感触！生气情绪是对自己最大的伤害。