《暗时间》：平凡的你和牛人大咖之间，只隔着一段“暗时间”

书名：《暗时间》
宣传语：平凡的你和牛人大咖之间，只隔着一段“暗时间”
分类：通用技能
国别：中国
作者：刘未鹏
播音：贾红翔

关于本书：

《暗时间》以心理学、认知科学和神经科学为主要角度，对学习心理学的意义、日常生活中人们如何进行思考，不同的思维方式会带来怎样的价值，何种学习方法才是有效的，以及在数学和计算机科学学习过程中如何分析问题并解决问题都做了详细的阐述，强调人们需要主动训练自身的反思能力并掌握有效的思考方法。

本书金句：

1.每个人的生命就像沙漏，里面装的沙子总量大致相当，不同的是，有的沙漏颈部较细，有的沙漏颈部较粗。颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙，即使沙子总量一样，也能拥有更长的生命。
2.“投入时间”这个说法本身就是荒唐的，实际投入的是时间和效率的乘积。
3.能够迅速进入专注状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要的习惯。
4.你所拥有的只是并不取决于你记得多少，而在于它们能否在恰当的时候被回忆起来。
5.我们在大脑中走得越远，在现实中就走得越稳。我们在大脑中失败的次数越多，在现实中失败的次数会越少。
6.知识是一把双刃剑，一方面，它们提供给了我们解决问题无以伦比的捷径优势，另一方面，知识却也是思维的桎梏。

小节标题：

1.发现自己的“暗时间”
2.设计一张人生进度条吧
3.如何高效学习与记忆
4.逃离心中的肖申克
5.写下它，为了更好地思考
6.让“我不想”变成“我能”
7.打造自己的不可替代性与核心竞争力
8.跳出规则的框架
9.为什么要“知其所以然”
10.值得坚持一生的学习习惯