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引言--第一章 认知行为疗法(CBT)--(1)
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(完)总有一天,你要和自己握手言和
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引言--第一章 认知行为疗法(CBT)--(1)
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第一章 认知行为疗法(CBT)--(2)
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第二章 识别错误思维(1)
948
34:39
第二章 识别错误思维(2)
613
26:34
第三章 驳斥负面认知(1)
609
27:03
第三章 驳斥负面认知 (2)
464
19:05
第四章 战胜挫折(1)
419
18:43
第四章 战胜挫折(2)
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第五章 控制愤怒(1)
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致中和2017
非常好书!
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