《内向性格的爱情指南》：自卑、消极的人如何恋爱？

今天的节目Honey姐将结合美国香农的书《内向性格的爱情指南》和大家分享三点：

1.人为什么会焦虑？

2.焦虑如何破解？

3.如何做自我疗愈让自己摆脱之前不好的经历，增强和他人的关系连接。

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