结语：自我成长，真爱不焦虑

今天，是我们这系列课程的结语，几十节课，我跟你谈了颜值、性格、相亲、逼婚、吃醋、出轨等等跟爱情相关的话题，这一讲，我再给你讲最后一个，发生在我和我老婆之间的事儿。

在我刚和我的妻子谈恋爱的时候，她的职位比我高，她的收入是我的两倍，她的长相比我强得多，她的母校比我的母校更知名，排名更靠前，甚至从广泛意义上而言，她还是一个比我更招人喜欢的人。其中的很多优势，一直持续到了今天。

其实当年，我没怎么追求她，她也没怎么特热情地回应我看上去像追求的互动。大家就是莫名其妙地走到了一起，走到了今天。所以在恋爱初期，我很惶恐，惶恐的同时，又不敢在这段恋情上用力过度，怕把火候弄地过犹不及。所以我小心翼翼地问我的妻子，为什么要和我谈恋爱。

“因为和你相处的时候，我很快乐。”一直到今天，这句话依然是成立的。

在我们俩结婚的那天，我们相对而立，侧面站着神父。我们左手各拿着戒指，右手相握，准备迎来宣誓的环节。

还没等说话，妻子已经泪眼婆娑了。然后我就眼看着她把自己的新娘妆哭花了，与此同时，我俩的手却都不能空出来，好擦拭这些泪水。在她的对面，正在酝酿情绪，刚刚有点调动起来泪腺的我，注意力全集中在了她的脸上。我看着一行眼泪在唇角和涕液溶合，越滚越大，最后“啪嗒”一声落在了她洁白的婚纱上。

那声音很小，但我听得很真切。而且，就在你的面前，那一包不容忽视的水团，向核弹一样砸在了婚纱上，对我而言，实在装不出来说没看见。我觉得这件事太有趣，于是在这样的场合下，我非但没有哭，刚刚酝酿出来的流泪意愿瞬间荡然无存，乐地身体都有些抖动。

这让神父始料未及，他狐疑地看了我一眼。而站在我妻子后面的娘家人更是一头雾水，他们听到的只有我老婆的啜泣声，冷不丁看见女婿突然开始面露笑容，又不知道到底发生了什么。

不过妻子立刻会意了我为什么会笑，瞪了我一眼，自己也笑了。

我很珍惜类似这样的，在亲密关系中的美好瞬间，就算不好分辨其中具体的情绪感受，这起码今天说出来是一件很有趣的事情。当我们老了，提起这件事的时候，我俩肯定都还会记得。

爱情这件事本身就被赋予了积极的情感基调，而且正面的感受，应当是纵贯亲密关系的真正主线。

可惜，在中国，很多人眼里的爱情从开始到结束，都被加以一种悲剧式的解读。怎么说呢，惨兮兮的。

比如追求。大一时候，同学们刚刚挣脱高中的束缚，对很多人来说，谈恋爱成了一件箭在弦上不得不发的事情。可面对一个男生的追求，我们班的一个女生却提出了“给我写满一百封情书我就答应你”。而这个男生，还真的就立刻开始着手办了这件事情。一百封情书写罢，有情人终成眷属，但是这个故事没有持续多久就分手了。

很多情况下，我们在追求他人的时候，过分强调“感动”他人，而忽视了真正能促进两个人在一起的，其实恰恰是两个人在一起的时候都挺舒服。让人家跟你在一起的前提，是人家和你共处的时候不难受，而不是一直提醒人家“我为了你如何如何；我给了你什么什么；因为要跟你在一起，我牺牲了多少多少”。

我们要的是恋人，不是普罗米修斯，你做了这么多，谢谢你，但恐怕我不能你在一起。

除了追求意外，还有相处。很多恋人，相处时间一长，不知怎么着，就变成了仇人。很多话与很多事情，我们明明知道会伤害我们深爱的对方，但有的时候就是说得出口、下得去手。或者有些毛病，我们明明知道对方并不喜欢，而自己加以改一改，成本也不算太大，却迟迟不愿意去加以改变。

还比如说分别。当有一天，与昔日恋人，就算不再相濡以沫，却往往做不到相忘于江湖。好的时候如胶似漆，分的时候恨不得能把对方挫骨扬灰。

真正面对亲密关系的方法和态度，我想应该是“努力与友善”（Try Hard & Be Nice）。

亲密关系不管多么复杂，终归还是一种人与人相处的关系，所以既要努力，还要友善。这个道理很多人都懂。

好好办事，好好说话，尽己所能地来提高改善自己的亲密关系。然而，在怎么办好事、说好话、更正确地尽己所能方面，人们都在想当然地做着自认为正确的尝试。为这些尝试所提供的参考，起码在心理学层面，在我看来，是很欠缺的。

当我们用心理学的视角聊到亲密关系，我们到底在聊什么？

我们不说爱情的伟大，也不说爱情在美学与哲学层面的分析。我们只是用心理学的研究方法，对这种特殊的人际关系加以分析和推敲，通过调查和实验，总结在生活中能够行之有效的指导意见。

通过心理学，我们知道了——

1. 那些婚姻满意度高的人，人家到底做了什么具体的努力；

2. 那些在童年没有形成良好依恋类型的人，在亲密关系中将面对怎样的挑战；

3. 所谓的一见钟情，到底是不是丘比特胡乱地一扯弓弦；

4. 当我们说我们爱上一个人的时候，我们到底是爱上了他们的什么东西。

爱情控的本质，是在科学上，对拥有对亲密关系加以控制的觉知和能力。在一次演讲上，说到大学生们选专业和做学问的时候，胡适之引用了章学诚的话：“性之所近，力之所能。”

找老公，找老婆又何尝不是呢？只是，作为亲密关系的参与者，你可能并不知道自己性之所近在何处，力之所能在哪端。

希望我的课，在一定程度上，帮到了你去解决这些问题。