本章小结
习惯是自我提高的复利。从长远来看,每天进步1%的效果不容小觑。
习惯是把双刃剑。它们可能对你有利,也可能对你不利,这就是为什么理解细节至关重要。
在你越过临界点之前,细微的变化似乎没起任何作用。这是个日积月累、潜移默化的过程,最终的重大突破迟迟不到,考验着你的耐心。
微习惯是个小习惯,是更大系统的一部分。正如原子是分子的组成部分一样,微习惯也是重大成效的组成部分。
如果你想要更好的结果,那就别再设定目标,转而全力关注你的体系。
不求拔高你的目标,但求落实你的体系。
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