【第十三章：表达感激】【小结】

在赞扬他人时，我们很少监视内心活动，而把自己放在了裁判的位置。赞扬也常常被人用来实现个人目的，非暴力沟通，鼓励我们充分表达感激，在表达感激时，我们说出1:对我们有益的行为；2:我们的哪些需要得到了满足；3:我们的需要得到了满足后是什么样的心情。当别人以这样的方式表达对我们的感激时，我们可以与对方一起庆祝生命的美，既不自大，也不假谦虚

爱和感激真的要说出来，多多表达爱意，自己和别人都会拥有幸福！

在表达感激时，说出1对我们有益的行为，2我们哪些需要得到满足3当需要得到满足的心情

行为，满足，心情

怎么没有文字呢

好

说出 一、对我们有益的行为。 二、我们的哪些需要得到了满足 三、我们的需要得到了满足后，我们是什么样的心情? 当别人以这样的方式表达对我们的感激时，我们可以与对方一起庆祝生命的美。 既不自大，也不假谦虚。

感谢主播精彩分享，听到这样好的一本书，对我的心态有很大影响，希望以后可以日常运用非暴力沟通方式去表达，加油