【第七章：用全身心倾听】【小结】

小结 当他人遭遇不幸时，我们常常急于提建议，安慰，或表达我们的态度和感受。为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全心全意地体会对方。倾听他人有助于对他人的理解和接纳。 与此同时，不论别人用怎样的词语表达自己，我们都可以用心体会他们的观察、感受、需要和请求。有时，我们可以主动表达我们的理解，来帮助对方了解我们在何种程度上明白了他的意思。在交流的过程中，我们保持持续的关注，为对方的充分表达创造条件。 当我们痛苦得无法倾听他人时，我们需要（1）体会自己的感受和需要；（2）大声地提出请求；（3）换一个环境。

当他人遇到不幸时，我们常常提出建议，安慰或表达我们的态度和感受。为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全心全意的体会对方，倾听他人，有助于对他人的理解和接纳。与此同时，不论别人用怎样的词语表达自己，我们都可以用心体会他们的观察，感受，需要和请求。有时，我们可以主动表达我们的理解，来帮助对方了解我们在任何程度上明白了他的意思。在交流的过程中，我们保持持续的关注，为对方的充分表达创造条件。当我们痛苦的无法倾听他人时，我们需要1:体会自己的感受和需要；2：大声地提出请求；3:换一个环境。

要钱了，不听了

体会人家的心情，知道人家的需要，关注自己的感受和需要

一：体会自己的感受和需要，二：大声提出自己的请求，三：换一个环境

当他人遇到不幸时我们常常急于提出建议，为了倾听他人我们需要放下已有的想法和判断，全心全意的体会对方，倾听他人有助于对他人的理解和接纳，无论别人用什么样的词语表达自己，我们都可以用心体会他们的观察感受需要和请求，有时我们可以主动表达我们的理解，来帮助对方我们在任何程度上明白了他的意思，在交流的过程中我们保持持续的关注，为对方的充分表达创造条件，当我们痛苦的无法倾听他人时，我们需要一、体会自己的感受和需要，二、大声的提出请求，三、换一个环境

有时我们可以主动表达我们的理解来帮助对方了解。

为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全心全意地体会对方。

声音很好听