【第三章:区分观察和评论】【人类智力的最高形式】

【第三章:区分观察和评论】【人类智力的最高形式】

00:00
04:28



人类智力的最高形式

印度哲学家克里希那穆提曾经说:“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”第一次听到这个观点时,“胡说八道”这个词在我脑中一闪而过——在不知不觉中,我作出了评论。对于 大多数的人来说,观察他人及其行为,而不评判、指责或以其他方式进行分析,是难以做到的。

在为一个小学提供咨询服务时,我对此有深刻的体会。这个学校的老师和桩长经常反映彼此很难沟通。于是,学区负责人请我协调双方的矛盾。我先和全体老师交谈,然后请校长来参加讨论。

会谈一开始,我 就问:“校长的哪些行为不符合你们的需要?”“他是个大嘴巴。”有人马上回答。我的问题是想了解他们的观察——校长说了什么或做了什么,而“大嘴巴”只是这位老师对校长的评价。

在我指出这一点后,第二位老师补充说:“我知道他是什么意思。校长的话太多了!”这仍是一个评论——评论校长话多还是话少。随后,第三位老师说:“他认为只有他的话有价值。”我解释说,推测别人想什么与观察他的行为并不是一回事。最后,第四位老师也表明了看法:“他希望所有的人都一直听他讲话。”当我说这也是猜测时,有两位老师脱口而出:“你的问题真难回答啊!”

接着,我们注意区分观察与评论,一起列出了校长的具体行为。例如,在全体教员会议中,校长会讲他的童年和战时经历,有时导致会议超时20分钟。我差距他们是滞已向校长反映问题,他们说,他们试过,但从没有提及具体行为——例如校长在会议中回忆往事。最后,他们同意,在桩长参加讨论时,指出这些行为。

与校长的会谈开始后,我很快就发现老师们一直在说的事情。不论讨论的主题 是什么,校长总是插话:“这让我想到……”然后,他就开始讲他的童年和战时经历。我等着老师们说出他们的不快。然而,他们运用的不是非暴力沟通,而是无声的抗议。一些人滴溜溜转碰上眼睛;另一些人故意打着哈欠;还有人直盯着手表。

我忍耐着这痛苦的场面,过了一会儿,我问道:“没有人有话要说吗?”接着是有些别扭的沉默。后来,在之前会谈中率先发言的那位老师鼓起勇气,冲着校长说:“你是个大嘴巴!”

可见,不受旧习惯束缚,学会区分观察和评论,并不容易。最后,老师们终于告诉校长,他在做哪些事时,他们会感到不安。校长听后抱怨说:“为什么从没人提醒我呢?”他承认他有讲故事的习惯。然而,他接着就开始说与这个习惯有关的故事!这时,我提醒了他。会谈结束时,我们总结了几个办法。一旦老师们不想听校长回忆往事,就温和地提醒他。


以上内容来自专辑
用户评论
  • 是仙女本仙呢

    当我们总是用“你从不”,“你总是”,这样的字眼时,就是带着评论,带着情绪,带着攻击和否定的表达,对方非但不能收到你的委屈,反而可能因为你的表达而让关系处于激化状态。

  • 听友196245743

    有文字就好了😂

  • 方圆催眠师

    【#非暴力沟通共读第二天# + 经过两天的学习,我更清楚了“非暴力沟通”的核心不是“语言沟通”,那只是“沟通”中的很小一部分。而核心是如何做到内在的柔软、细腻,满怀爱意而而非“暴力”相向!要做到这一点,首先要放下价值评判和比较的执着,担上“我选择”的责任,还有对不同个体的尊重和爱!如何做到?——作者给我们归纳为四要素:观察、感受、需要、请求。这有很清晰的指引,但真正做到,还是要我们在生活中不断自我提醒、觉察,自我修行!】

    听友446449725 回复 @方圆催眠师: 喜欢楼主的分析

  • 郑在开讲

    观察是基于事实和行为的描述,是客观的中立的;评价是基于价值观和信念的推测,是主观的偏颇的。

  • 趙筱龍

    没有文字听不下去

  • 费思

    不带评论的观察是人类智力的最高形式 观察指具体事实,评论是抽象标签,猜测是猜度别人心理或目的

  • 收容月亮

    不带评论的观察是人类智力的最高形式。

  • 爱听书的遥遥

    这个BGM感觉没必要搞得这么感人把

  • 菜菜好困芽

    怎样才算是温馨的提示?

  • 1595088bkjp

    刚才的分享是昨天的内容,今天重新听了写的。 今天的学习我认为是一种沟通的技巧,有多少冲突是因为表达的方式而产生的,今天用具体的事例告诉我们哪些表达方式是评判的,哪些表达是观察的,怎样表达有利我们更好的的沟通。 需要我们在生活中“刻意练习”。 感恩相遇!