瑜伽冥想音乐(喉）第五集

你正要开始一趟旅程。这趟旅程会通过你自性（自我）的各个层面。这趟旅权会通过你的生活、你的内心和周遭世界。起点就在这里，在你自己的身体里面。当下就启程，不管身在何处。这是你个人的追寻。

梵文名字：Visuddha英文名字：The Throat Chakra中文名字：喉

意义：净化

位置：喉咙

元素：音

功能：沟通、创造力

内在状态：将观念综合为象征

颜色：天蓝色

对应身体部分／器官／腺体：腺体：甲状腺、副甲状腺，脖子、肩膀、手臂、手

能量过低:会出现害怕，胆怯，无法表达自己，喃喃自语或声音耳语；

正常:能够真正倾听，侃侃而谈，随意和陌生人说话时表达自如自我，有幽默感；

能量过高:会变得傲慢、自以为是，说话太多，说话不假思索；