会吃 | 30.误区！糖尿病跟吃糖有什么关系？

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主播信息

文哲，一个小老头，喜马拉雅官方签约主播，不打小广告，不代虚假言，就讲实实在在的东西，对您、对我、对大家，都有好处。俗话说开卷有益，现在只需要打开你的耳朵，听听文哲老师告诉我们该“会”什么？只要你听，好运就会相伴！

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大侠健康饮食
胰脏喜欢维生素E和微量元素硒，二者合成谷光甘肽过氧化酶活性酶，有强烈的保护胰脏的作用！
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胰脏喜欢维E和硒元素
听友198099095
怎样加老师的微信
听友217095372
讲的很亲切！好喜欢！
兴旺868
文老师讲的很好啊！由浅入深，很适合我们这些养生知识零基础人员学习，谢谢文老师！
梦想成真_ma 回复 @兴旺868: 文哲老师讲得真好，我每天都在听，我掌握很多养生知识，谢谢文哲老师
茜茜_f58
就是对我设計的，太好了。娓娓道來，听明白一個小问题，就知道自己的不清楚。非常喜歡这个方式和速度，有幸相遇。
傲梅飞扬_YX
你好老师，现在有很多断食的，过午不食的人不是也没有糖尿病。这样的话说不通呀！
傲梅飞扬_YX 回复 @Jessiezhou88: 没有下午茶呀！断食就是时候清水，茶或者美式咖啡
翟红英
中国人吃米饭面食，主要成分是淀粉，经消化成葡萄糖后被吸收。国人摄取的糖分会比美国人少？老师的基础知识还是欠缺点
余姐健康管理师回复 @翟红英: 一碗米饭的糖多还是一瓶可乐的糖多？
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受益匪浅，谢谢文老师，每天我坚持听二段，而且转发给几十位朋友。
秋水居士_5k
欧美人谷物吃的少，而谷物含大量的糖分

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