关于睡觉的冷知识
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用户评论
- 一人一树一心一生
吓得我关了手机立马睡觉
- 1769022ceql
这些知识只会加重失眠者的心理负担，更加睡眠不好
- jiang亚玲
睡眠不足带来的影响 1.学生学习记忆及智商均下降（早睡比熬夜更能有效提高成绩）， 2.老年人得老年痴呆症 3.得癌病的几率会增大 4.易长胖 5.闹钟的突然惊醒，影响健康
- 妲己静
1、导致智商下降，记忆力下降40% 2、增加癌细胞增长 3、容易长胖，降低跟饱腹感有关的荷尔蒙 4、闹钟的突然惊醒影响健康 5、酒精不帮助睡眠，影响睡眠质量。喝醉睡眠维持在浅层。 6、空调房影响睡眠状态 7、致死的重大疾病都和熬夜有关 8、周末补救不了平日的睡眠不足 9、疫苗效果 10、各种睡眠监测设备影响睡眠
- _周树人
睡眠不足会长胖？你说的是蒸的么？我还想胖都胖不了
听友189911627 回复 @_周树人: 两口孑怎么过的好日子
- Mumuxii
你这听的 那些容易失眠的人 更睡不着了
- annieyang
1、导致智商下降，记忆力下降40% 2、增加癌细胞增长 3、容易长胖，降低跟饱腹感有关的荷尔蒙 4、闹钟的突然惊醒影响健康 5、酒精不帮助睡眠，影响睡眠质量。喝醉睡眠维持在浅层。 6、空调房影响睡眠状态 7、致死的重大疾病都和熬夜有关 8、周末补救不了平日的睡眠不足 9、疫苗效果 10、各种睡眠监测设备影响睡眠
- 物理小乾坤
为什么不发文字游戏
- 物理小乾坤
为什么不发文字
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睡不好觉，除了影响健康智商，还影响心情。早起睡到自然醒，一天心情都棒棒的。如果，早起觉得自己没睡好，不想起，就算起来干啥也没心情！