如何克服懒癌？
工作也好，健身也好，该做的事情最后为什么没有做？有些人把原因归结于懒，但懒的原因又是什么？如何克服懒癌？（提示：不是自律）
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用户评论
- biws
APP的具体名称？
凌云Mike 回复 @biws: 即刻运动
- 最佳土豆
在听老师讲观点时，发现老师是一个想问题非常透彻、并且能把观点讲得明白的人。很认真把老师的话听完并进行自我反思。非常喜欢这样客观、冷静，清醒并聪明（智慧）的人。
- 晏如宝贝
想要的东西自然会努力争取 如果不够努力 证明不够想要 所以好好健身 保持活力
- xxh1232
兴趣是最好的老师，培养兴趣，把它变成习惯，成为生活中不可分割的的一部分，就能克服懒癌，大家共同加油！我也要加油！
- 1473570lmgi
打破零回复，感谢凌云
- 龙井彪
O型腿真的可以通过锻炼矫正吗？
- _风生水起_
非常受用，现在就缺这个
- 1372067ljvf
讲讲洗冷水澡的好处，老师
- 问心自律
我不要钱也要去！👍👍
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你好 我想问一下 有什么办法可以自己系统的学习健身 网络上很多都是碎片化知识 不好串联起来 想用自己用休息时间当爱好学 不是当职业技能学习的那种。就是那种知其然知其所以然的学习。谢谢
凌云Mike 回复 @禾乃田: 多读书，读健身方面经典的书，读营养方面的书，找一个真正有知识有经验的教练带你。多亲身实践