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第一，反射区
脚面，中趾到脚面最高点处找寻痛点，按压，然后做十次深呼吸
第二，穴位图推荐
太冲穴，血海穴，子宫穴
第三，穴位图参考
太冲穴，
血海穴，
子宫穴
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我是冯名雨（笔名，逢名医遇知己），只愿最简单的方法，帮助更多的知己。有问题大家可以私信我
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