心灵一刻702丨高以翔35岁意外离世：你的身体，远比你想的脆弱

高以翔事件深有感触，曾经在演艺圈混过的人都太懂得那份心酸…… 虽然慢下来很难但现在必须学会爱自己

休息时就要远离工作，丰富你的活动（实用技巧，烹饪，乐器，按摩），腾出时间静思（瑜伽，冥想，走进大自然）纵情玩乐（话剧班，拼乐高游戏）。

值得等，你就等。怕只怕错把陈醋当成墨写尽半生都是酸。错把陈墨当成醋，喝尽半生心里苦，醋酸很无奈，墨苦口难开，万般滋味，皆是生活常态。 人生有时候很无奈，你坚持了半生的东西，恍然发现坚持错了，尝尽人生百态，但这其实也就是生活的常态。 不要为了不可能的事情，浪费了太多时间和精力，等到想明白的时候已经太晚了，只能自己吞下这苦果。

这几天都在看这个新闻，值得反思 任何情况下 都不能透支我们的健康

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