高血压合并肾病，知道这些身体会感谢你

高血压并发肾病的饮食忌讳很多，要想均衡营养的同时调养病情一定要做好计划。

1．三餐适量摄入鸡肉、鸡蛋、鱼等富含优质动物性蛋白的食物，忌吃木耳、瓜子、蘑菇、花生等富含植物性蛋白质的食物。

2．减少饮水。摄入水分过多会给肾脏造成负担，更会加重肾脏水肿，所以，并发肾病患者日常要少饮水，饮水量比排尿量多500毫升就可以。

3．多吃富含B族维生素的果蔬，不要吃含有维生素A的食物，维生素A会加重慢性肾衰竭病情。

4．为保证身体热量，患者应每天都多吃低蛋白、高热量的食物，如早晚吃一碗米粉或藕粉。

5．磷摄入过量、钾摄入过量都会加重肾脏负担，所以，香蕉、土豆、银耳、紫菜、海带等高钾食物和蛋黄、糙米、可可、巧克力等高磷食物，患者最好不要吃，实在想吃也要尽量少吃。

6．限制盐分的摄入，少吃咸菜、速冻食品、罐头，炒菜时少用味精、酱油、番茄酱，少吃烧鸡、香肠。